Bonjour !

Auxiliaire de puériculture de premier métier, aujourd'hui sophrologue et art-thérapeute, mes formations et mon parcours professionnel de plus de 25 ans dans la relation d'aide à l'humain m’offrent à ce jour une expertise diversifiée.

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Chaque cheminement est unique, je vous propose un cadre de soutien et d’écoute pour progresser vers une qualité de vie qui correspond à vos envies et vos valeurs. La sophrologie et l'art-thérapie sont deux pratiques différentes, bien distinctes, mais aussi complémentaires. Chacune, avec ses particularités, peut vous accompagner dans vos besoins : 

• Apaisement et relâchement des tensions

• Renforcement de la confiance en soi, estime de soi

• Renforcement mental, motivation, et concentration

• Revitalisation et positivité

• Prise de recul, objectivité et Lâcher-prise